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Após 1 ano seguindo a dieta low carb e cetogênica venho mostrar os resultados:
Junho/2016
GLICOSE EM JEJUM: 128,0 mg/dL
GLICOSE PÓS PRANDIAL: 108,0 mg/dL
HEMOGLOBINA GLICADA -HbA1c: 6,8%
Colesterol total: 200,0 mg/dL
LDL-Colesterol: 137,6 mg/dL
HDL-Colesterol: 38,0 mg/dL
Triglicerídeos: 122,0 mg/dL
Maio/2017
GLICOSE EM JEJUM: 121,0 mg/dL
GLICOSE PÓS PRANDIAL: 99,0 mg/dL
HEMOGLOBINA GLICADA -HbA1c: 3,1%
Colesterol total: 192,0 mg/dL
LDL-Colesterol: 128,0 mg/dL
HDL-Colesterol: 43,0 mg/dL
Triglicerídeos: 103,0 mg/dL
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1605 kcal
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Fat: 111.13g | Prot: 114.92g | Carbs: 46.25g.
Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Músculo Bovino, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. more...
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 Comments
Gih eu conhecia esses cálculos tb, aprendi em um vídeo do Dr. Souto...
29 May 17 by member: davydcabral
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Será q alguém pode me ajudar a usar o app...tô meio q boiando aqui
29 May 17 by member: thiago l caetano
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@davydcabral nao importa atualiza as fotos ai , vai ser bom ate para voce ver coloca de frente e das laterais , voce consegue pegar a pele e puxar da parte de baixo da Barriga, posta ai memso assim
29 May 17 by member: usemacosx
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Parabéns pelos resultados, Davyd!!
29 May 17 by member: Kathya Vic
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Acho que cada médico tem um parâmetro. Eu fiquei na dúvida e mandei pra uma prima médica. Ela disse que os três primeiros estão ótimos, embora a glicose em Jejum esteja no limite. As gorduras ela achou no limite também e acredita que pra quem perdeu quase 30 quilos poderiam estar melhores. Mas repetindo, cada médico segue determinados parâmetros, se a sua disse que estão ótimos e vc confia nela...quem somos nós!!?
29 May 17 by member: Annacarolina026
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Annacarolina026 obrigado pela consideração! Você disse pra ela que 75% da minha alimentação é a base de gordura? Pode ser por isso que está no limite... só que eu queimo tudo por causa da cetose... eu andei comendo mta besteira esse ano com carbo lixo, amido etc... acho q os resultados estão de acordo com a alimentação q estou fazendo junto das jacadas cometidas... kkk
29 May 17 by member: davydcabral
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29 May 17 by member: davydcabral
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29 May 17 by member: gustavo karate
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@gustavo karate eu estou achando que ele e Pre-diabetico ela nao poderia dar essa valor em jejum jamais , numa dieta normal imagina em LCHF
29 May 17 by member: usemacosx
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Não sou diabético, faço cetogênica, para quem não compreende pq a glicose em jejum está alta eu mando um link do blog do Dr. Souto explicando sobre o assunto para que vcs aprendam mais essa: http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/09/por-que-glicemia-de-jejum-pode-aumentar.html
29 May 17 by member: davydcabral
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@davydcabral sua medica e Endocrinologista se ela for ela conhece tudo de hormonios etc , tem muita mais credibilidade que Dr souto, Urologista falando de alimentacao
29 May 17 by member: usemacosx
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@davydcabral essa dieta se fosse a cura pra tudo desde 1922 ela e conhecida agora os oportunista estao ganhando dinheiro , ela emagrece sim funciona sim, mais a curto prato, pouquissimas pessoas levam como estilo de vida , quem leva como estilo de vida nao Jaca nessa dieta como nos seres humanos
29 May 17 by member: usemacosx
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User, o cara é Urologista mas estuda sobre o assunto, leia o artigo depois vc me fala...
29 May 17 by member: davydcabral
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@davydcabral ja peguei varios arquivos dele e do Dr Lair ribeiro alterado , falo ingles entao eu mesno vou atraz e ja vi estudos no proprio google academico falando ao contrario deles , por isso perdi a credibilidade , existe um mercado , ja peguei um estudo mesmo que o Dr souto publicou no site dele e fui atraz e da para ver que esta muito mau interpretado , ele posta o originalem ingles so a parte grifada fui la e peguei o documento inteiro e vi que estava tendencioso
29 May 17 by member: usemacosx
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@Davydcabral quer saber?Segue a diante amigo, vai na fé, faça sua parte, confie na sua médica, afinal se não confiarmos no profissional que nos atende há um tempo em quem vamos confiar, não é?Bjsss sucesso, continue prosperando!!!
29 May 17 by member: Sucesso10
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Sucesso10, issooo e sempre estudando tb... obrigado! ;)
29 May 17 by member: davydcabral
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User então como pode minha glicose ter dado 121 em jejum e após o almoço 99? E em 3 meses minhas células quase não viram glicose na frente pelo exame de hemoglobina glicada! Se a explicação do blog do Dr. Souto sobre esse assunto estiver errada então me passa a verdade fazendo favor, pq eu não busco querer estar certo a qualquer custo, busco a VERDADE sobre o assunto.
29 May 17 by member: davydcabral
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Minha endócrino acha que glicose e triglicerídeos estão altos demais.
Você faz algum exercício, DavydCabral?
29 May 17 by member: mcgperes
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Os triglicérides são sintetizados a partir dos carboidratos... glicemia aumentada em dieta cetogenica indica que há furos na dieta como ele mesmo descreveu. Portanto é só voltar ao ritmo e focar de olho principalmente na glicemia porque mesmo com jacadas ela não deveria estar assim... há diabéticos na família?
29 May 17 by member: Gabi_77
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Mcgperes a mtos anos eu não faço exercícios, trabalho em escritório sentado o tempo todo...
29 May 17 by member: davydcabral
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