proudtobeclaud's Journal, 28 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
74.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2017:
1132 kcal Fat: 54.02g | Prot: 35.04g | Carbs: 81.51g.   Lunch: Bolletje Fries Roggebrood, AH Magere Melk, Ketchup, Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Omelet of Roerei met Kaas. Dinner: Mayonaise, Bitterballen, Bittergarnituur. Snacks/Other: Rosé. more...
1822 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Knap van je ;) 
28 May 17 by member: Winanda!
Goed joh! 
29 May 17 by member: annemiek rembil
Thanks! ik ben eindelijk weer onder mijn gewicht dan toen ik een half jaar geleden gestopt ben met roken🤗 
30 May 17 by member: proudtobeclaud
Fijn joh! 
30 May 17 by member: suzannevdv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


proudtobeclaud's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.