Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 51.66g | Carbs: 188.36g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Toast alla Francese (con Latte Magro 2%), Hero Marmellata Light alla Pesca, Frittelle Integrali. Lunch: Petto di Pollo, Carte d'Or Gelato alla Crema, Pesca Noce, Spaghetti ai Frutti di Mare. Dinner: Cheesecake al Cioccolato, Hotdog. Snacks/Other: Banana, Pesca Noce. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
carmyusa's Weight History
|