|
ура! я увидела 3 после 7)) теперь буду ждать 2
|
73.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 69.88g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана, Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Mirel Пирожное Муравейник, Сливочное Масло, Я Морс Ягодный, Печень Свиная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Куриная Печень, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|