Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
100.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 127.18g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Белковый Омлет, Огурец (без Кожуры). Lunch: Бефстроганов, Сметана, Щи с Мясом, Гренки с Приправами. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Лайт, Черешня, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Кукуруза Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|