|
24,8%
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 63.16g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Леовит Рис со Сладким Перцем. Lunch: Фермерское Подворье Био Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Серышевский Грудка Ницца, Мираторг Наггетсы из Говядины, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, 4 Сезона Слива без Косточки. Snacks/Other: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|