|
40 dk 22 km ve sonuç 💪🏻💪🏻💪🏻no pain no gain 😎😎😎
|
1381 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 49.75g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Süt (Tam Yağlı), İrmik Helvası, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Patlıcan, Yoğurt Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|