Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
120 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 148.20g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Чернослив, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Dinner: Рис с Овощами, Перекресток Дорадо Жареная, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Сухофрукты. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossvoch's Weight History
|