Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
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94.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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2426 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 125.25g | Carbs: 391.57g.
Breakfast: Mamão Formosa, Café, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho, Ovo. Lunch: Ovomaltine Flocos Crocantes, Mamão Formosa, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Azeitonas Verdes, Marília Queijo Prato (Lanche), Beterrabas, Repolho, Pão Francês. Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Integral, Abacaxi, Mamão Formosa, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Freddoliveiras's Weight History
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