Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 102.46g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Брынза, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Мёд, Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|