Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 46.70g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Roshen Черный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Чай. Lunch: Курага, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай, Борщ Украинский. Dinner: Лента Пирог с Вишней, Чай, Eco Botanica Зефир, Котлета Говяжья, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 27 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guchkosveta's Weight History
|