Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 71.98g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Вешенки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Конфета, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|