Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
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67.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1464 kcal
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Fat: 29.75g | Prot: 88.63g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi, Pema Pane Integrale con Semi di Lino, Uovo. Dinner: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Snacks/Other: Ciliege Bing, Ristora Caffè & Ginseng, Matt Gallette di Mais. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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