Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
120.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 97.51g | Prot: 186.06g | Carbs: 206.68g.
Breakfast: Семечки, Арахис, Геркулесовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Нижегородский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Окей Сухофрукты, Творог 5%. Dinner: Fish House Филе Трески, Урбеч Натуральная Паста из Миндаля. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossvoch's Weight History
|