|
|
2248 kcal
|
Fat: 131.79g | Prot: 111.90g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сметана, Суп Грибной. Dinner: Карп Жареный, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Тёма Детское Питание Говядина. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Чай, Сочник, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
 Comments
У вас вес так же держится ? Или же вы ещё не взвешивались ? А сколько дней уже как вы считаете свои калории?
27 Sep 18 by member: zareta05
|
Доброго времени суток! Сейчас не взвешиваюсь, не верю своим механическим весам. Делаю только замеры объёмов тела. Сейчас ношу российский 48 размер ( даже иногда в 46 вхожу 🙈)была 50-52 размера, ну это чтобы примерно представлять какая я сейчас.
27 Sep 18 by member: greis.tih
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greis.tih's Weight History
|