|
Ужин. 150гр -куриные котлеты на пару, 40гр -папоротник тушеный. Котлеты можно запечь в духовке на фольге, либо тушить в сковороде на воде🙌🏼 очень даже сочно получается)
|
672 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 90.78g | Carbs: 32.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Спагетти. Lunch: Папоротник, Куриное Филе Вареное, Капитан Победа Минтай Дальневосточный. Dinner: Кофе с Молоком, Папоротник, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Житница Здоровья Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
|
 Comments
Скажите пожалуйста, а папоротник сами собирали??
20 May 17 by member: alexi-s
|
20 May 17 by member: alenavinya8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenavinya8's Weight History
|