Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 47.78g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. Lunch: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо, Суп Овощной, Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Faberlic Белковый Коктейль, Клубника, Банан, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Lay's Чипсы, ESSA Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|