|
Недели 2 назад на сильном стрессе похудела до 90,7кг,через несколько дней вес вернулся до 92кг,а сегодня весы показали все таки те самые 90,7,но уже сброшеные в нормальном режиме!теперь хочется перешагнуть через 90килограмовый рубеж!Своеобразная психологическая отметка
|
1625 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 108.71g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо (Целое), Творог 9%. Lunch: Авангард Печенье из Муки Амаранта с Корицей, Hochland Фетакса, Джюгас Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Макфа Спагетти Отварные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
|