Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 51.14g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Арахис, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеб Черный, Пятерочка Апельсин, Куриная Печень, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|