|
Сегодня был наконец то день без срывов, завтрак : овсяноблин, обед: рис с курицей и овощи, ужин: кефир. А все потому, что вечер был занят тренировкой в зале. Кроссфит это оооочень круто 😎
|
1463 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 64.55g | Carbs: 216.10g.
Breakfast: Овсяноблин с индейкой. Lunch: Bio Баланс Кефирный 0%, Виноград, Клубника, Воккер Курица в Соусе Терияки. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Рис Вареный, Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jull.Dum's Weight History
|