Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 134.11g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Каждый День Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|