Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 83.67g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Ашан Груша Вяленая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: ЯНТА Сыр Адыгейский, Салат Капуста со Сметаной, Чечевица Вареная. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Байкальский Творог 5%, Окей Изюм Темный. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Нектарин, Вологодская Ягода Слива, Dynastie Шоколад Темный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaKartina's Weight History
|