Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 98.07g | Carbs: 204.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Экономная Хозяйка Йогурт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Любимый Медведь Персики Консервированные. Lunch: Куриный Бульон, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Madre Labs Omega 800. Dinner: Вино Совиньон Блан, Магнит Сыр Королевский, Виноград, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Любимый Медведь Огурцы Консервированные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|