marrefarre's Journal, 15 May 17

Äre int för mycket på tallriken. dela i 4 delar, så blire rätt 

Jerevejint vad menar du? Är en lagon portion i kcal intaget. Kanske ser enormt mycket ut :)  

Vad jag menar är att den som äter denna enorma mängd mat, förblir ett fetto. Dela denna tallriks matmängd i 4 delar. Då får du rätt dagsintag av föda. Därutöver så äre åkaj att dricka 4 glas vatten per dygn. Dyngintag av kalorier får ej överstiga 600 kacl. Man kan äta mer, bara å fläska i er 10 000 kalorier per dag om ni vill. Men smala å smärta med en fin fast rumpa, får ni aldrig...snyft 

Bra att du har din åsikt och att andra kan ha sin. Förstår dock inte varför du vill trycka ner andra människor. Hoppas innerligt att ingen någonsin tar åt sig av dina kommentarer. Tycker bara det är synd atr du känner ett behov av att trycka ner andra människor. Men får önska dig en trevlig helg 

Vadå! Jag försöker ju att peppa er inför stundande sommar, så att ni blir slanka å fina, med nätta rumpor för stranden. Vem vill se dallret typ....