|
jest ciężko ,z tym odchudzaniem,niewiadomo czy to utrata wody z organizmu,czy tłuszczu?
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 57.09g | Carbs: 263.23g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Lidl Musli, Mlekovita Mleko 3,2%. Lunch: Sos Vinaigrette, Danone Jogurt Truskawkowy, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Kawa z Mlekiem. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Naleśniki, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Naleśniki, Kawa z Mlekiem, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|