Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
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62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1131 kcal
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Fat: 30.97g | Prot: 103.62g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Goldähren Aufbackbrötchen, Philadelphia Kräuter, Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Aldi Schafskäse, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Griechischer Salat, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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