Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
78 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 80.57g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Молочный Мир Кефир 1,5%, Пятерочка Банан, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Диетмарка Отруби Овсяные. Lunch: Галерея Вкуса Мартаделла, Бабушкино Лукошко Пюре из Кролика, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Творожный, Беллакт Трворожная Масса с Ароматом Ванили, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkarus's Weight History
|