Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2704 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 126.89g | Carbs: 303.42g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Pikki Батончик Клюква-Кешью. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Лайм Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Молочный Коктейль, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Куриные Голени с Кожей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|