Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
79.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 107.99g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Фазер Хлебцы Овощи Микс, Льняное Масло. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Грецкие Орехи, Редис, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Prime Star Сендвич с Копченой Индейкой, Магнолия Сендвич с Курицей Биг, Русский аппетит Салат Русский с Семгой. Snacks/Other: Кофе, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|