Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 66.78g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Эко Зефир, Плов со Свининой, Греческий Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|