Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 51.10g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Фундук, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|