Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
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87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1691 kcal
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Fat: 90.37g | Prot: 62.17g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Lindt Cioccolato al Latte, Latte, Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Miele, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Integrale. Dinner: Calvé Burro di Arachidi, Pancetta, Burro, Lonza di Maiale (Filetto), Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Knorr Brodo Granulare Ricco, Gallo Riso Blond, Prealpi Burro Chiarificato. Snacks/Other: San Carlo Grill, Focaccia, Conad Crescenza, Prosciutto Cotto, Salame Secco o Duro, Caffè (Espresso), Miele, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Enervit Protein Barretta, Miele, Caffè (Espresso). more...
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2727 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 50 minutes, Passeggiata vivace - 2 hours and 8 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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