Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 116.43g | Prot: 99.13g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Сахар, Приосколье Печень Куриная, Жареное Яйцо, Leibniz Minis Choco. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Leibniz Minis Choco, Жареный Картофель, Мираторг Купаты Экстра, Курица Вареная, Куриный Бульон, Вермишель, Картофель Отварной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Мороженое Рожок, Юг Руси Хлеб Диетический Идеал. Dinner: Leibniz Minis Choco, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spartak_Kazakov's Weight History
|