Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 41.92g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Мария Печенье, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Оливковое Масло, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|