dugek's Journal, 13 May 17


View Diet Calendar, 13 May 2017:
2296 kcal Fat: 64.88g | Prot: 155.92g | Carbs: 180.78g.   Breakfast: Киприно Масло Сливочное Алтайское, Кофе с Сахаром, Киви, Банан, Огурец (без Кожуры), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Желудки Куриные, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Креветки (Вареные или на Пару), Виноград, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Киви, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. more...
1252 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dugek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.