Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
59 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 88.49g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Рис Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Вода (в Бутылке). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Вода, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Банан. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours, Breastfeeding - 5 hours, Cleaning - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha Giskova's Weight History
|