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2400 kcal
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Fat: 84.21g | Prot: 119.26g | Carbs: 242.17g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Sadia Filé de Peito. Dinner: Castanhas de Caju, Vinho de Mesa, Queijo Mozzarella, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Nutrata Premium Whey, Melancia, Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Seven Boys Sequilhos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. more...
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2167 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
café com canela e óleo de coco! 😍
11 May 17 by member: Loyal Sea
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