Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 30.37g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Рис с Овощами. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус (Яблочный), Сыр Гауда, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Яблоко, Манго. Snacks/Other: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Картофель Отварной, Nesquik Какао на Молоке, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataleeKm's Weight History
|