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Und es geht wieder rauf -.- das war mir so klar, dass das nur eine kurze Phase ist, in der abnehme.
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62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 28.42g | Prot: 50.49g | Carbs: 272.66g.
Breakfast: Milch 1,5%, Crownfield Müsli Trauben Nuss. Lunch: Kania Frühlingssuppe mit Nudeln und Gemüse, Monster Assault Energy. Dinner: Banane, Kölln Haferflocken, Könecke Cocktail-Party-Würstchen, Milch 1,5%. Snacks/Other: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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