Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 138.98g | Carbs: 269.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Де Люкс, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Сахар, Редис, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|