Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 47.60g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Йогурт Домашний, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свекла Вареная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Йогурт Домашний. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1978's Weight History
|