Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 112.01g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Корочки Апельсина, Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Бланшированный в Оливковом Масле, ПРИНГЛС Чипсы. Dinner: Арнаут Хлеб Воскресенский, Капитан Вкусов Тунец Бланшированный в Оливковом Масле. Snacks/Other: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|