|
ОГ - 94, ОБ - 96, ОТ - 74, Вес - 64,2
|
1294 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 58.34g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо. Lunch: Арахис, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Редис, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|