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Hm...bestimmt nur Zufall, dass ich heute mal mehr abgenommen habe.
Hüftumfang 102 cm
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61.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 49.88g | Prot: 60.62g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Crownfield Müsli Trauben Nuss, Milch 1,5%. Lunch: Primana Ravioli mit Sauce Bolognese. Dinner: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Abraham Bauernschinken, Milch 1,5%, Kaba Kakao, Banane, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. Snacks/Other: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Milka Hauchzarte Herzen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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