|
|
1245 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 132.45g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Форель, Яичный Желток, Яйцо, Мак, Грецкие Орехи, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Snacks/Other: Bombbar Chocolate, Раки (Вареные или на Пару), Путина Краб Камчатский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorrriya1's Weight History
|