Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 104.96g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Сыр Российский, Сервелат, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шашлык из Баранины, Хлеб Черный, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guchkosveta's Weight History
|