Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 107.69g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Яблоки, Геркулес Монастырский. Lunch: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Киви, Молочный Домик Творог Обезжиренный. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|