Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 95.07g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Яйцо, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Какао-Порошок. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|