|
|
1644 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 79.61g | Carbs: 214.55g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Beyazı, Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Mevsim Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Kayısı, Elma, Fındık, Kayısı, Elma, Kuru İncir, Kuru İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Kayısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaseminserdar's Weight History
|