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Frühes Mittagessen bevor es in den Lernmarathon geht..
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1828 kcal
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Fat: 62.18g | Prot: 78.31g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Himbeeren, Blaubeeren, Pfirsiche, Milbona Magerquark. Lunch: Erlenhof Grüner Spargel, Champignons, Cocktailtomaten, Rapsöl, Kresse, Cocktailtomaten, Wassermelone, Mestemacher Quarkbrot, Milbona Magerquark, Junge Frühlingszwiebeln. Dinner: Bionade Litschi, Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce, Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Frischkäse, Rucola, Mestemacher Quarkbrot, Pfirsiche. Snacks/Other: Bionade Kräuter, Spiegelei ohne Fett, RUF Muffins mit Schokostückchen. more...
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 Comments
Das sieht sehr gesund, lecker und ausgewogen aus. Wobei das für mich persönlich mehr, ein gutes Frühstück wäre. ;-) Ich wünsche dir viel Erfolg beim lernen. :-)
04 May 17 by member: Amunet21
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Dankeschön :) ja hätte man auch als spätes Frühstück bezeichnen können, bin heute nur schon sehr früh aufgestanden^^
04 May 17 by member: Nell1997
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Nell1997's Weight History
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